Niet oud, maar wijs! Rugklachten

Rugpijn is een verzamelnaam voor verschillende klachten aan de rug. Rugklachten komen heel veel voor en ongeveer 80% van de volwassenen heeft wel eens last van een zeurende of stekende pijn, met of zonder uitstraling naar de bil. Deze voordracht is een praktische uiteenzetting over pijn in de rug en hoe je die kan voorkomen. We leren enkele oefeningen, ter voorkoming of vermindering van rugpijn. We krijgen ook tips over een goede houding (slapen en zitten) en over goed schoeisel, stoelen, matras, ...
Gratis toegang, iedereen welkom
Spreker: Tom Cruysberghs, kinesist

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Wanneer

Prijs

Gratis

Waar

Dienstencentrum BinnenHOF

Contact

Organisatie

Dienstencentrum BinnenHOF