Fit-Fitter-Fitst...!

Deze vorm van training leert je om de dag door te komen zonder de ongemakken die dagelijkse activiteiten zoals wandelen, vooroverbuigen, heffen en trappen lopen veroorzaken. Evenwicht, houding, kracht en coördinatie zijn de basiscomponenten van deze oefenvorm: er wordt niet gelopen en we maken geen gebruik van ingewikkelde machines, maar geloven dat lichaamsbeweging ook vooral leuk moet zijn. Maandag 6,13,20 en 27 mei, 3, 17 en 24 juni 2019. Vooraf inschrijven in Dienstencentrum BinnenHOF

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Wanneer

Prijs

€ 21,00
Basistarief: 21,00 €

Waar

sportcentrum Dommelhof

Contact

Organisatie

Dienstencentrum BinnenHOF