Dagaanbod sportcentrum de Bemvoort

Instappen is steeds mogelijk, vooraf inschrijven is niet nodig! Onderstaande lessen lopen wekelijks tot de derdte week van december 2019. Er zijn geen lessen in de schoolvakanties en op feestdagen (netbal en wandelen vinden tijdens vakanties wel plaats).

 

LESSEN IN SPORTCENTRUM DE BEMVOORT

  • TAIJI 
    op maandag van 9.30 tot 11.00 uur
    van 9 september tot 16 december 2019
    Lichamelijke, geestelijke en emotionele gezondheid.
    Prijs: € 5,5 per les

  • STABILISATIETRAINING
    op dinsdag van 9.00 tot 10.00 uur
    van 3 september tot 17 december 2019
    Spierversterkende en evenwichtsoefeningen.
    Prijs: € 3 per les

  • FIGUURTRAINING
    op woensdag van 9.00 tot 10.00 uur
    van 4 september tot 18 december 2019
    Workout op muziek en spierversterkende oefeningen.
    Prijs: € 3 per les

  • ONDERHOUDSGYM
    op woensdag van 10.00 tot 11.00 uur
    van 4 september tot 18 december 2019

    Uithouding, kracht en lenigheid.
    Prijs: € 3 per les

  • YOGA
    op donderdag van 9.30 tot 10.30 uur
    van 5 september tot 19 december 2019
    Evenwicht voor lichaam en geest.
    Prijs: € 3 per les

  • AEROBIC
    op vrijdag van 9.00 tot 10.00 uur
    van 6 september tot 20 december 2019
    Workout op muziek. Oefeningen voor buik, billen, benen en rug.
    Prijs: € 3 per les 

  • NETBAL
    op maandag en/of vrijdag van 9.00 tot 10.00 uur
    van 2 september tot 20 december 2019
    Werpen en vangen, samenspel met anderen, geen kennis van het spel vereist!
    Prijs: € 10 voor de ganse periode.
    Instappen kan steeds!

 

EXTERNE LOCATIES

  • AQUAJOGGING - KICK & BOX
    op vrijdag van 11.30 tot 12.30 uur
    van 13 september tot 20 december 2019

    Locatie en afspraak: zwembad Lago Dommelslag Pelt
    Vooraf inschrijven is niet nodig, je kan ter plaatse aan de balie betalen.
    Prijs: € 9 per les incl. zwemparadijs en wellness

  • BOWLEN
    maandelijks op donderdag van 14.00 tot 15.30 uur

    op donderdag 19 september, 21 november, 19 december 2019
    Familiebowlen met (groot)ouders - (klein)kinderen op 31 oktober van
    14.00 tot 16.00 uur
    Locatie en afspraak om 14.00 uur in bowlingcentrum Antares (Vreyshorring 212 Lommel)
    Vooraf inschrijven is niet nodig, je kan ter plaatse betalen.
    Prijs: € 2 per spelletje